A disciplina é um privilégio
Revigorar e ressignificar
De forma a dinamizar um pouco as coisas por aqui, esta semana decidi enveredar por um caminho um pouco diferente e fazer duas publicações num formato mais curto, ao invés de apenas uma, num formato mais longo. Sendo assim, a publicação de hoje surge fruto do meu treino de ontem no ginásio. De uma reflexão face a algo que escutei no vídeo que estava a ouvir como forma de motivação.
Assumir certos conceitos que fazem parte da nossa vida como duros e difíceis e outros como simples, leves e fáceis de forma intrínseca e absoluta, não é a melhor abordagem. Porque, provavelmente vamos ter de usar os primeiros algumas vezes. Atribuindo-lhe tal significado, vai gerar stress e aumentar a dificuldade e vontade em fazer o que quer que seja que esteja associado ao conceito considerado. Por outro lado, vamos poder querer largar ou deixar alguns dos conceitos do segundo tipo. Dar-lhes esse significado vai tornar também o processo de deixar ir dificultado, porque o que é fácil normalmente é repetido e dá uma recompensa imediata. O que faz com que seja repetido por preencher uma parte de nós, de qualquer forma, mesmo não trazendo o resultado desejado. Dessa forma, é bom que consideremos, perante a condição presente, o significado a atribuir a cada conceito, de forma a que esteja ao nosso serviço de forma útil, a contribuir para a nossa vida.
Ressignificar a disciplina
Remetendo de volta ao título e à introdução, estava eu a meio do meu treino quando, nos meus fones, ouvi as seguintes palavras:
“Muitos de vocês, que me estão a ouvir agora, estão sob esta impresssão, esta falsa narrativa, esta noção de que a disciplina é uma tarefa. Disciplina é um privilégio.”
Caramba, como aquilo me despertou. Tenho estado a frequentar o ginásio 3 a 4 vezes por semana, durante a madrugada. Levantar às 04h30. Estar no ginásio às 05h. Começar o dia da forma certa. E claro, sendo humano, há dias em que é duro e não quero. Não me apetece. E surge uma voz que me impele a fazê-lo. Normalmente, a partir de uma posição de força e luta. Ao ouvir estas palavras, aliando ao mandamento do Jocko Willink “Disciplina = Liberdade” obtive um reforço de significado para a disciplina. É um traço dos campeões. E isso vai tornar aquela voz mais assertiva. Ao invés de ela surgir de uma posição de força, vem de uma posição de autoridade interna e de desafio perante a visão que tenho para mim próprio. Este é o poder de atribuirmos novos significados e/ou adicionarmos complementos aos signficados que já temos, de forma a reforçá-los, moldá-los e lapidá-los, para nos impulsionarem na direção daquilo que são os nossos maiores objetivos desejados.
Aliar um conceito da nossa rotina a um dos nossos valores mais importantes, seja através de uma ligação ou relação que já conhecemos ou a partir de uma que criamos, é um poderoso mecanismo de ancoragem para que valorizemos mais esse conceito e o ressignifiquemos e reforcemos de forma mais simples, prática e executável, a partir de uma posição de leveza, harmonia, plenitude e poder.
